26-27 октября в Харькове состоялся чемпионат Украины по мужскому бодибилдингу, фитнесу, классическому бодибилдингу и женскому фитнесу, бодибилдингу, бодифитнесу и бикини 2013. В этих соревнованиях принял участие и завоевал бронзовые медали среди юниоров стироловец, сотрудник аварийно-спасательной службы концерна Илья Белоусов (вес свыше 80 кг).

Мы встретились с Ильей, который является абсолютным чемпионом Европы 2011 года, чемпионом Украины и обладателем Кубка страны по бодибилдингу и расспросили о том, доволен ли он прошедшим сезоном и какие у него планы на будущее.

- Илья, в каком возрасте ты принял решение заняться бодибилдингом профессионально?

- Я в 16 лет понял, что хочу заниматься этим видом спорта. Жил тогда в Артёмовске, ходил тренироваться в клуб «Атлет». В 2010 году переехал в Горловку и в этом же году стал чемпионом Украины среди юниоров – мне тогда исполнилось 19 лет. На следующий год выиграл Кубок страны и отправился в Мадрид, где проходил чемпионат Европы по бодибилдингу и фитнесу. Выступил удачно, выиграв не только золотые медали, но и стал абсолютным чемпионом континента среди юниоров.

- Конкуренция была большая?

- Всего в чемпионате принимали участие 112 спортсменов из 26 стран Старого Света. Та победа далась тяжело, поэтому вспоминается с теплотой. Бодибилдинг, уверен, самый сложный вид спорта из ныне существующих. Поймите, изнуряющие тренировки – это не самое тяжелое. Диета на протяжении всего года, самоконтроль, дисциплина, но особый подход необходим накануне соревнований. Это чтобы каждая жилка была видна, вены. Соль противопоказана, так как она держит воду. Минутная слабость, желание съесть вкусное и калорийное может отбросить вас на несколько месяцев назад. Психологические нагрузки, физическое переутомление, плохой сон и подобная пытка не день-два, а на протяжении месяцев. Чем жестче к себе относишься, тем лучше форма.

- Где предпочитаешь проводить тренировки?

- Занимаюсь в нашем стироловском Дворце спорта, где год назад по инициативе Председателя Правления нашего концерна, Сергея Павлючука, были закуплены новые тренажеры. Но последнее время предпочитаю спортивный зал в недавно открытом КСКЦ - так ближе к дому. Правда, для полноценного процесса тренировок в том зале не хватает кардиотренажеров.

- А что это?

- Беговые дорожки, орбитреки. Они необходимы для всесторонней тренировки организма.

- Во время поездки в Харьков я увидел спортсменов, с которыми тебе скоро предстоит сражаться. Когда наступит срок перехода в следующий возраст?

- Мне сейчас 22 года. По юниорам я могу выступать до 23 лет включительно, а потом перейду в следующий дивизион. Конечно, присматриваешься, к другим, замечаешь спортсменов, но ещё рано загадывать, кто будет моим соперником через полтора года.

- Почему?

- Ну, во-первых, появляются новые спортсмены, и, во-вторых, сложно выступать много лет подряд на высоком уровне. Я уже отмечал, что в бодибилдинге любая расслабленность чревата, тяжело достичь результата, но потерять форму очень легко.

- Кто тебя сейчас тренирует?

- Мой тренер - Алексей Демчук из Донецка. Он соревновался в весовой категории свыше 100 кг, поэтому знает весь тренировочный процесс, как «тяжу» в наилучшей форме лучше подойти к ответственным стартам. Многие думают, что в нашем весе важен объем мышечной массы, но это не так. Сейчас судейство очень строгое. Главное, что оценивается – качество мышц, сухость, а дальше уже идут пропорции и гармония тела, а уже на третьем месте объем. Ещё я бы отметил, что, если вы хотите достичь высоких результатов на соревнованиях, то необходимо уметь позировать в линейке. Произвольная программа – это часть шоу, и она судьями у нас практически не оценивается – только на международных соревнованиях. Когда участники стоят рядом, вот где необходима демонстрация мастерства.

- Итогами прошедшего сезона доволен?

- На протяжении этого года я готовился к двум стартам – «Арнольд классик», который месяц назад прошел в Мадриде, и к чемпионату Украины. Если говорить об Испании, то это был мой первый опыт выступления в коммерческом турнире. Впечатления неоднозначные. С одной стороны показал себя, и специалисты заметили, но, к сожалению, не смог пробиться в финал, хотя, когда увидел тех, на кого обратили внимание судьи, понял, что не всё так плохо. Уверен, некоторые финалисты юниорского турнира «Арнольд классик» не смогли бы пробиться в финал чемпионата Украины. Но в любом случае не расстраиваюсь. Опыт получен, и в следующий раз, уверен, результат будет лучше. Если же говорить о чемпионате… бронза – это неплохое достижение, учитывая, какая в нашей категории конкуренция. Знаю, что выступил неплохо, подготовился на должном уровне, но… многое зависит от судей. Они приняли такое решение, и нам, спортсменам, приходится с этим мириться.

- Планы на 2014 год?

- Готовлюсь на весну, когда состоится Кубок Украины и, затем, на чемпионат Европы.

- Что бы туда попасть необходимо стать первым на национальном уровне?

- Не обязательно. Конечно, хотелось бы получить приглашение федерации, но есть ещё и резервный вариант, когда подаешь заявку сам.

- На чемпионате Украины было много спортсменов из Донецка. Ты на соревнованиях представляешь донецкую федерацию бодибилдинга или…

- Нет, я на всех чемпионатах представляю наше предприятие - концерн СТИРОЛ OSTCHEM.

- Ты много знаешь спортсменов, которые бы имели поддержку постоянного спонсора?

- Нет, ребятам, конечно, помогают, ведь расходы на проезд, проживание огромные. Не говоря уже о постоянных тренировках и питании. Самостоятельно финансово тянуть тяжело. Но мне, уверен, повезло. На протяжении этих двух лет, я постоянно ощущаю поддержку руководства холдинга, всего трудового коллектива СТИРОЛА и лично Сергея Николаевича. Я с гордостью отстаиваю честь не только страны, но и нашего предприятия. И в Украине уже все судьи и спортсмены знают, какое внимание холдинг OSTCHEM, наше предприятие уделяет спорту. Проводятся заводские спартакиады. Стироловец Эдуард Долгов стал чемпионом мира и Европы по пауэрлифтингу. При поддержке холдинга наши юные футболисты имеют возможность выступать на международных соревнованиях. Все мы куём спортивную славу отечественной химии, холдинга OSTCHEM и служим примером для работников предприятий. Мы все ценим эту заботу и, поверьте, когда достигаешь высокого результата, приятно ощущать, как за твоей спиной незримо стоит многотысячный коллектив СТИРОЛА. Тогда понимаешь, что это всё – диеты, тяжелые, изнуряющие силы и волю тренировки, - не зря.

Кстати, Илья Белоусов работает на СТИРОЛЕ OSTCHEM с 2010 года. Заочно учится на 5 курсе магистратуры Донецкого государственного университета управления, на финансовом факультете.