Худнути без жорстких дієт можливо, якщо правильно коригувати свій раціон.

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, но его влияние на организм у каждого человека разное.

Весна — час оновлення, пробудження та змін.

Січень — місяць, коли організм потребує більше поживних речовин, щоб підтримувати енергію та зміцнювати імунітет.

Зима – це час, коли шкіра зазнає сильного впливу низьких температур, сухого повітря та різких змін вологості.

Вихід із новорічного переїдання потребує дбайливого ставлення до організму.

Червона ікра — символ свята і розкішний делікатес, який багато хто традиційно купує до новорічного столу.

С наступлением зимы наш организм сталкивается с повышенной нагрузкой: сокращение светового дня, холод и сухой воздух истощают ресурсы, что может привести к нехватке витаминов.

Листопад – місяць, коли починається похолодання, зростає кількість дощових днів, і все це може негативно вплинути на наш настрій та здоров’я.

Зменшення світлового дня восени може негативно впливати на настрій, енергію та загальний стан здоров’я.

Психиатрия — это раздел медицины, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических расстройств.

Вижити в Україні і на окупованих територіях: як не втратити гнучкість, психологічну рівновагу і зберегти спокій

Чому в осінній період частішають випадки депресивних станів і як цьому запобігти?

Жовтень в Україні – це час, коли природа щедро дарує нам останні осінні врожаї.

З настанням жовтня ми відчуваємо не лише прохолоду в повітрі, а й зміни, які впливають на наше самопочуття.

З настанням осені, особливо в середині вересня, погода в Україні змінюється: ранки стають прохолоднішими, частішають дощі, а разом із ними підвищується ризик застудних хвороб.