Зима для мільйонів українців стала випробуванням не лише психологічно, а й фізично.

Україну цієї зими накрили сильні морози, і багато хто сприймає це як незручність або дискомфорт.

В ближайшие дни в Украине ожидаются мокрый снег или дождь, ночью местами до 16 градусов мороза.

Начало января принесет не только морозную зимнюю погоду, но и период повышенной солнечной активности.

Нутриціолог шеф-кухар та дослідниця їжі Тетяна Семенова підготувала для Свої.city 5 сніданків, щоб їсти здорово, різноманітно та повноцінно. Саме так, як потребує організм дитини.

Жовтень чудовий місяць для різноманітного, ситного та вітамінного харчування.

Осінь - це час теплих пледів, ароматних спецій і затишних вечорів.

З настанням осені багато людей стикаються з втомою, зниженим настроєм, апатією та безсонням.

Липень — це час літніх відпусток, поїздок на природу, купання, сезонних фруктів і загального розслаблення.

Літо — це прогулянки, відпустки, море і багато сонця.

У наш час легко заплутатись у порадах щодо харчування: щодня з’являються нові дієти, суперфуди, заборони та рекомендації.

10 практичних порад, як харчуватись здорово, збалансовано і водночас економно

Втрата дому — не лише про квадратні метри. Це — про втрату частини себе.

Білок — це не просто про м’язи. Це фундаментальне «будівельне» нутрієнтне джерело, без якого неможливе здорове функціонування організму.

У спеку вода стає не просто напоєм — вона критично необхідна для виживання. Це щоденна турбота про серце, мозок, нирки та кожну клітину тіла.

Куріння серед підлітків в Україні залишається серйозною проблемою.