Переход от одного года к другому — это идеальное время для подведения итогов и закладывания основ успешного будущего. Вот идеи ритуалов, которые помогут завершить год с благодарностью и войти в новый с ясными целями.

Ритуалы завершения года

1. Подведение итогов

 Возьмите блокнот и запишите:

• Чего вы достигли.

• Что вас вдохновляло или радовало.

• Что вы бы хотели отпустить.

• Это поможет вам осознать прогресс и оставить за спиной негатив.

2. Ритуал благодарности

• Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны в уходящем году (люди, события, успехи)

• Выразите благодарность мысленно или письменно — это создаст позитивный настрой.

3. Очистка пространства

• Уберите лишние вещи, очистите дом. Порядок вокруг — порядок внутри.

• Зажгите свечу или благовония, чтобы символически «очистить» энергетику дома.

4. Ритуал прощания

• Напишите на бумаге всё, что вас беспокоит, или привычки, которые хотите оставить.

• Сожгите или порвите лист, представляя, как вы избавляетесь от этого груза.

5. Закрытие долгов

• Верните деньги, отдайте обещания или завершите незаконченные дела, если это возможно. Это создаёт ощущение завершённости и свободы.

Ритуалы для начала года

1. Создание намерений (а не строгих целей)

• Запишите намерения: не то, что вы должны, а что хотите чувствовать, делать и достигать. Например:

• «Я хочу быть энергичным и радоваться мелочам».

• «Я намерен заботиться о своём здоровье».

2. Визуализация желаний

• Создайте карту мечты или просто запишите свои главные желания. Представьте, как они уже реализованы.

3. Утренний ритуал 1 января

• Начните день спокойно, без спешки. Например:

• Выпейте тёплый напиток, побудьте наедине с собой.

• Сделайте лёгкую зарядку или медитацию.

• Как начнётся ваш день, так будет проходить и год

4. Символическое действие

 • Начните год с действия, которое отражает ваши намерения:

• Хотите больше путешествовать? Спланируйте поездку.

• Желаете здоровья? Приготовьте полезный завтрак.

5. Делитесь добром

 • Сделайте что-то приятное для близких или незнакомых людей. Помощь другим укрепляет веру в изобилие.

6. Ритуал благодарности на будущее

• Благодарите за то, что новый год принесёт, словно это уже случилось: «Я благодарен за радость, здоровье, возможности, которые ждут меня».

Эти ритуалы помогут завершить год осознанно и с благодарностью, а новый начать с ясными мыслями и позитивной энергией, создавая основу для плодотворного времени.