Когда ребенок дорастает до детсадовского возраста, родители получают небольшую передышку. Большую часть дня малыш проведет под присмотром опытных нянь. Взрослые получают возможность восстановить быт, выйти на работу, вернуться к полноценной социализации. Планы рушатся, когда малыш проводит 1 день в саду, а неделю болеет дома. На сайте клиники «Капля» в Днепре можно записаться на прием к опытному педиатру и получить консультацию по адаптации в детских дошкольных учреждениях.

Советы педиатра: что делать, чтобы ребенок не болел в детском саду

Педиатр в Днепр – это качественные медицинские услуги и достоверные консультации для родителей. Существует 5 главных советов, как отвести малыша в дошкольное образовательное учреждение и не застрять на больничном. Перечисленные рекомендации необходимо постепенно и планово вводить в привычный образ жизни. Стабильное соблюдение советов педиатра укрепит организм дошкольника и снизит вероятность заболевания.

№1. Регулярное мытье рук

Разумеется, вы моете руки ребенка каждый день и не по разу. Важно соблюдать гигиену правильно:

• Обрабатывать мылом не только ладони, но и тыльную сторону рук, между пальцами, ногтевую зону. Мыло должно попасть на все области кистей, удалив бактерии и болезнетворные микробы.
• Тщательно смывать мыльную пену проточной водой. Если руки промыты недостаточно, малыш может отравиться щелочью, потянув пальцы в рот.
• Мытье рук необходимо после прогулок, посещения магазинов и детского сада, перед употреблением любой пищи, питьем, сном. Врачи по всему миру отмечают, что с развитием пандемии резко снизилось количество отравлений и инфекционных заболеваний. Это связано с тем, что люди повально начали мыть руки.

№2. Проветривание и закалка

Восточные мудрецы говорили, что болезнь любит духоту. Это правда. Домашние комнаты и помещения в детском саду необходимо тщательно и регулярно проветривать. Поток свежего прохладного воздуха благотворно скажется на дыхательной системе ребенка, а также поможет вырабатывать иммунитет и усиливать защиту организма.

Если вам потребуется запись на прием к педиатру, посоветуйтесь с врачом о правильном проветривании. Большинство специалистов рекомендуют оставлять окна приоткрытыми по несколько раз в день длительностью не менее получаса. Проветривание необходимо в любое время года и погоду.

№3. Режим дня

Стабильный график со сном и бодрствованием, бытовыми привычками помогает ребенку своевременно отдыхать, распределять дневную нагрузку. Отдохнувший, пополнивший силы организм значительно лучше сопротивляется болезнетворным бактериям. Помимо стимуляции иммунитета, график помогает детям правильно расти и развиваться.

№4. Полноценное питание

Любой педиатр в клинике «Капля» на Южной в Днепропетровске на этапе опроса интересуется у родителей, чем кормят малыша. Качественное питание со своевременными прикормами и витаминная еда – залог крепкого здоровья и иммунной системы. Часто родители идут на поводу малыша и хотят порадовать его. Детям нравится вредная пища: сладкие, соленые, наполненные вкусовыми нотками изделия. Регулярное потребление неправильной еды постепенно приводит к снижению работы иммунитета и частым болезням.

№5. Не бояться

Этот совет распространяется на родителей. Мамы и папы беспокоятся для своих детишек, что влечет определенные последствия:

• Чрезмерные страхи и тревожность;
• Лечение и больничные без фактической необходимости;
• Создание «тепличных» условий для ребенка.

Посоветуйтесь с врачом. Узнайте, как правильно содержать, одевать малыша без опасности для его здоровья. Педиатр расскажет много интересных нюансов и вы поймете, что дети значительно крепче, чем вам кажется.