Печень настолько сложный орган, что он требует к себе бережного и внимательного ухода. Она отвечает за переработку вредных веществ, поступающих извне, а также за переработку побочных продуктов, в результате обмена веществ. Даже соблюдая здоровый образ жизни, вы очистите печень на недолгий период, восстановление должно происходить периодически. Как восстановить печень и очистить ее от шлаков известно далеко не многим. Подходить к этому вопросу следует комплексно, чтобы не навредить печени множеством биологически активных добавок, которые не так уж и безвредны, как кажется на первый взгляд.

Как определить, нуждается ли печень в восстановлении?

Шлаки и токсины, которые со временем скапливаются в нашем организме, несут разрушительный характер. Они ведут к интоксикации, человека начинают беспокоить кожные высыпание, головные боли, боли в суставах, быстрая утомляемость, аллергические реакции и повышение температуры тела. Вредные вещества, с которыми борется печень, зачастую оказывают свое вредное действие и на нее саму. Это проявляется в ее воспалении, нарушении функций и фиброзе. Тогда орган начинает хуже справляться со своими обязанностями, вредные вещества распространяются в организме, что приводит к печальным последствиям.

Как очистить печень в домашних условиях

Если вы наткнулись в интернете на статью со списков приемов, которые очистят вашу печень, то не стоит беспрекословно доверять им и проверять на себе. Печень невозможно очистить, она сама производит функцию собственной очистки. Если орган удачно справляется со своими функциями, то его можно только поддержать, ведя здоровый образ жизни. При некорректной работе органа и утраты своей функции необходимо скорректировать свой образ жизни, а нередко даже воспользоваться лекарственными препаратами. Когда печень вовсе перестает работать, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Для того, чтобы узнать о состоянии печени необходимо пройти консультацию гастроэнтеролога или терапевта, которые назначат забор крови и УЗИ.

Хорошим методом восстановления органа является диета. Конечно, от вас потребуется сила воли, чтобы соблюдать все рекомендации. Вы не будете голодать во время этой диеты, но вам точно придется отказаться от всего вкусного и совсем неполезного. Исключить стоит сладкое, хлеб, соленое, жареное и жирное.

При восстановлении печени самое главное правильно питаться, для этого воспользуйтесь сайтом MyPe4en.ru, где получите много ценной информации.