НОВОСТЬ
- 1514
Как в 70 лет оставаться активной, ездить на велосипеде и получать удовольствие от мелочей: история переселенки Зои Андреевой
Дончанка Зоя Андреева стала героиней публикации «Истории женщин 60+ про поиск любви к себе».
Женщина в 70 лет ведет активный образ жизни, занимается тем, что нравится: ездит на велосипеде, гуляет по лесу, немного катается на лыжах, когда приезжает к дочери в Ивано-Франковск, ходит в театры.
Кстати, если речь идет о комфорте, то эксперты рекомендуют электрический теплый пол смотреть здесь: https://tepliy-pol.com.ua/ - где подробно описаны характеристики и цены на продукцию.
«Всегда хотела так жить, но раньше не было на это свободного времени», - поделилась она с журналистами.
В 90-годы Зоя работала заместителем директора на кирпичном заводе. Тогда не было денег, зарплату почти не выплачивали и всем приходилось очень трудно. В то время было не до любви к себе. Но иногда директор делала сотрудникам сюрприз и все отправлялись в баню или бассейн. Иногда можно было поехать на море или в санаторий. Но это очень редкая на тот момент история.
На пенсии появилось больше времени, но были и сложные периоды. В 2014 году, когда жили в Донецке, началась война. Из-за болезни умер умер. 2015 год - полная депрессия. В 2016-ом заболела сама. Несмотря на поддержку родных и друзей, ничего не хотелось: ни общаться, ни даже выходить из дома.
«Но потом взяла себя в руки. Стала встречаться с людьми, пошла на курсы медсестер, там нашла новых знакомых», - рассказала переселенка.
Сейчас она живет между Киевом и селом возле столицы, там у нее дачный участок.
«Когда я в селе, хожу по десять километров. Если в городе делаю зарядку, тренируюсь на велотренажере», - описывает зож женщина.
Кроме того, она остается социально активной. С удовольствием заводит новых друзей. Когда была в санатории Трускавца, познакомилась с женщиной, до сих пор дружат.
«Время с друзьями - тоже важная составляющая любви к себе. Вы разговариваете, получаете позитивные эмоции. И если кому-то трудно, то надо поддержать человека. Думаю, любить себя значит быть здесь и сейчас. В реальности. А не соцсетях. Читать, общаться, следить за собой, учиться новому. Важно сохранить умение быть счастливым от мелочей», - считает дончанка.
Размещение материалов gorlovka.ua на других интернет-ресурсах и СМИ разрешается при условии, что непосредственно в тексте материала не ниже второго абзаца присутствует гиперссылка и текст названия на первоисточник. В случае нарушений, редакция современного сайта города Горловки оставляет за собой право отстаивать свои права и интересы путем подачи заявлений в правоохранительные и судебные органы, а также в виде соответветствующих публикаций на сайте.
ОПРОС МНЕНИЯ
119 чел.
ЕЩЕ НОВОСТИ
- 495
- 1
- 584
- 1
- 602
- 1
- 1523
- 1
- 1079
- 1
- 1161
- 1
НОВОСТЕЙ
- 434
- 0
- 155
- 0
- 125
- 0
- 114
- 0
- Советы на каждый день
- Википедия переселенца
- Истории переселенцев из оккупированных городов
- "НаТУРАЛьный обзор" на Gorlovka.ua
- «Дело мастера боится»: о людях разных профессий глазами юных журналистов медиа-группы «Скрепка»
- Дискуссионный клуб "Свобода выбора"
- Евромайдан-2013: мнения, впечатления активистов, точки зрения из Киева и Горловки
- Энергия успеха: бизнес-истории
- Черный вторник для "Стирола": авария, ее жертвы и последствия
- Вещи и товары недели: шоппинг-тур по горловским магазинам
- Банк городских идей
- День Победы 68 лет спустя. Воспоминания фронтовиков
- Я - горловчанин. Портрет горожанина
- Мои секреты здоровья и красоты
- "Прогулки по Донбассу" с Александриной Кругленко
- Публичная дуэль
- Вокруг света с Gorlovka.ua
- Убийство 9-летней Мирославы Дворянской: версии и факты
- Светлое Рождество Христово в Горловке: традиции празднования
- ТОП-20 самых влиятельных горловчан
- Нелетная погода: хроники зимы 2012-2013
- Правление Евгения Клепа: два года у власти
- Политический хип-хоп с Ириной Шевченко