
НОВОСТЬ
1321
5
Чем отличаются кроссовки для тренировок, занятий спортом и бега?

От правильно подобранной обуви зависят не только результаты спортсмена, но и его здоровье. Спортивные бренды еще несколько десятилетий назад разработали отдельные линейки для различных видов спорта. Все знают, что футболисты занимаются в бутсах, но такие спортивные дисциплины как бег, теннис или волейбол также нуждаются в специальной обуви. В чем разница?
![]() |
Кроссовки для бега
Главные требования к кроссовкам для бега - это легкий вес, упругая амортизационная подошва и надежная фиксация ноги. Основные проблемы бегунов - это чрезмерная работа коленей и постоянные ударные нагрузки. Поэтому кроссовки должны иметь толстый и прочный протектор. Вместе с тем, подошва обуви должна быть гибкой и эластичной и сгибаться под углом 45 градусов. Другие требования:
-дышащий верх (желательно сетчатая поверхность);
-бесшовная технология крепления материалов или максимальное отсутствие грубых швов;
-жесткий задник для надежной фиксации стопы;
-вес не более 400 граммов;
-направляющая линия подошвы.
Для бега осенью или зимой нужно чтобы обувь была изготовлена из водонепроницаемого материала. Для занятий в снежную погоду покупают кроссовки Адидас или другие модели с шипованной подошвой. Для бегунов с гипер- или гипопронацией изготавливают специальную обувь, которая корректирует дефект. Также желательно чтобы кроссовки имели ортопедическую стельку, ее можно заказать индивидуально. Купить кроссовки Adidas Киев можно в сети Интернет или в магазинах спортивной обуви.
![]() |
Модели для фитнеса и тренажерного зала
Для тренировок в зале также не подходят универсальные модели. Беговые кроссовки можно использовать для занятий на беговой дорожке, тогда как для работы с грузами или занятий фитнесом необходимо приобрести другую пару. Основные критерии выбора:
более широкая подошва чем в беговых моделях - для лучшей устойчивости;
-синтетический верх и сетчатый материал - для лучшего впитывания влаги;
-невысокая промежуточная подошва;
-приподнятая пятка на 1,5-2 сантиметра;
-дополнительная амортизация в области пятки;
-жесткий задник для надежной фиксации.
Для поднятия штанги понадобятся штангетки, которые имеют жесткий каркас и невысокий каблук. Для аэробики подойдут кроссовки с тонкой подошвой и легким весом. Занятия йогой, стретчингом или танцами не требуют специальной обуви - можно заниматься в носках или балетках.
![]() |
Обувь для других видов спорта
Для игровых видов спорта характерна высокая динамичность и постоянное изменение направления. Для футбола используют бутсы, которые имеют шипованную подошву, что гарантирует хорошее сцепление с поверхностью. Для волейбола и баскетбола шипы не нужны, но есть другие требования:
-хороший контакт с поверхностью;
-надежная фиксация голеностопа;
-амортизация протектора.
Отличить кроссовки для командных игр можно по следующим признакам:
-высокий задник;
-укрепленные боковые части;
-приподнятая носовая часть;
-толстая подошва.
Теннисные кроссовки тоже имеют свои отличия:
-более массивный вес;
-жесткая фиксация;
-боковая поддержка;
-высота по щиколотку;
-подошва гнется только в носовой части.
![]() |
Особенности обуви для других видов спорта:
-Борцовки для борьбы - хорошее сцепление с поверхностью ковра, защита от повреждений пальцев и лодыжек.
-Для гольфа - крупные шипы на подошве, защита от воды, легкий вес.
-Для бокса - необходимо полное сцепление с поверхностью пола, двухслойная подошва, высота до 25 см.
-Конный спорт - высокое голенище, узкий носок, плоская подошва, каблук 2 см., кроссовки запрещены.
-Велосипедный спорт - надежное сцепление с педалями, хорошая фиксация стопы, защита от давления педалей, жесткая подошва.
Компания Adidas в Украине предлагает линейки кроссовок для всех видов спорта. В фирменном магазине или на официальном сайте можно приобрести мужские и женские модели спортивной обуви.
Размещение материалов gorlovka.ua на других интернет-ресурсах и СМИ разрешается при условии,
что непосредственно в тексте материала не ниже второго абзаца присутствует гиперссылка и текст названия на первоисточник.
В случае нарушений, редакция современного сайта города Горловки оставляет за собой право отстаивать свои права и интересы
путем подачи заявлений в правоохранительные и судебные органы, а также в виде соответветствующих публикаций на сайте.

ОПРОС МНЕНИЯ
32 чел.

ЕЩЕ НОВОСТИ



1954
2

5250
1

1791
1

5599
1

НОВОСТЕЙ



-
Советы на каждый день
-
Википедия переселенца
-
Истории переселенцев из оккупированных городов
-
"НаТУРАЛьный обзор" на Gorlovka.ua
-
«Дело мастера боится»: о людях разных профессий глазами юных журналистов медиа-группы «Скрепка»
-
Дискуссионный клуб "Свобода выбора"
-
Евромайдан-2013: мнения, впечатления активистов, точки зрения из Киева и Горловки
-
Энергия успеха: бизнес-истории
-
Черный вторник для "Стирола": авария, ее жертвы и последствия
-
Вещи и товары недели: шоппинг-тур по горловским магазинам
-
Банк городских идей
-
День Победы 68 лет спустя. Воспоминания фронтовиков
-
Я - горловчанин. Портрет горожанина
-
Мои секреты здоровья и красоты
-
"Прогулки по Донбассу" с Александриной Кругленко
-
Публичная дуэль
-
Вокруг света с Gorlovka.ua
-
Убийство 9-летней Мирославы Дворянской: версии и факты
-
Светлое Рождество Христово в Горловке: традиции празднования
-
ТОП-20 самых влиятельных горловчан
-
Нелетная погода: хроники зимы 2012-2013
-
Правление Евгения Клепа: два года у власти
-
Политический хип-хоп с Ириной Шевченко
