НОВОСТЬ
- 1165
- 5
Чем отличаются кроссовки для тренировок, занятий спортом и бега?
От правильно подобранной обуви зависят не только результаты спортсмена, но и его здоровье. Спортивные бренды еще несколько десятилетий назад разработали отдельные линейки для различных видов спорта. Все знают, что футболисты занимаются в бутсах, но такие спортивные дисциплины как бег, теннис или волейбол также нуждаются в специальной обуви. В чем разница?
Кроссовки для бега
Главные требования к кроссовкам для бега - это легкий вес, упругая амортизационная подошва и надежная фиксация ноги. Основные проблемы бегунов - это чрезмерная работа коленей и постоянные ударные нагрузки. Поэтому кроссовки должны иметь толстый и прочный протектор. Вместе с тем, подошва обуви должна быть гибкой и эластичной и сгибаться под углом 45 градусов. Другие требования:
-дышащий верх (желательно сетчатая поверхность);
-бесшовная технология крепления материалов или максимальное отсутствие грубых швов;
-жесткий задник для надежной фиксации стопы;
-вес не более 400 граммов;
-направляющая линия подошвы.
Для бега осенью или зимой нужно чтобы обувь была изготовлена из водонепроницаемого материала. Для занятий в снежную погоду покупают кроссовки Адидас или другие модели с шипованной подошвой. Для бегунов с гипер- или гипопронацией изготавливают специальную обувь, которая корректирует дефект. Также желательно чтобы кроссовки имели ортопедическую стельку, ее можно заказать индивидуально. Купить кроссовки Adidas Киев можно в сети Интернет или в магазинах спортивной обуви.
Модели для фитнеса и тренажерного зала
Для тренировок в зале также не подходят универсальные модели. Беговые кроссовки можно использовать для занятий на беговой дорожке, тогда как для работы с грузами или занятий фитнесом необходимо приобрести другую пару. Основные критерии выбора:
более широкая подошва чем в беговых моделях - для лучшей устойчивости;
-синтетический верх и сетчатый материал - для лучшего впитывания влаги;
-невысокая промежуточная подошва;
-приподнятая пятка на 1,5-2 сантиметра;
-дополнительная амортизация в области пятки;
-жесткий задник для надежной фиксации.
Для поднятия штанги понадобятся штангетки, которые имеют жесткий каркас и невысокий каблук. Для аэробики подойдут кроссовки с тонкой подошвой и легким весом. Занятия йогой, стретчингом или танцами не требуют специальной обуви - можно заниматься в носках или балетках.
Обувь для других видов спорта
Для игровых видов спорта характерна высокая динамичность и постоянное изменение направления. Для футбола используют бутсы, которые имеют шипованную подошву, что гарантирует хорошее сцепление с поверхностью. Для волейбола и баскетбола шипы не нужны, но есть другие требования:
-хороший контакт с поверхностью;
-надежная фиксация голеностопа;
-амортизация протектора.
Отличить кроссовки для командных игр можно по следующим признакам:
-высокий задник;
-укрепленные боковые части;
-приподнятая носовая часть;
-толстая подошва.
Теннисные кроссовки тоже имеют свои отличия:
-более массивный вес;
-жесткая фиксация;
-боковая поддержка;
-высота по щиколотку;
-подошва гнется только в носовой части.
Особенности обуви для других видов спорта:
-Борцовки для борьбы - хорошее сцепление с поверхностью ковра, защита от повреждений пальцев и лодыжек.
-Для гольфа - крупные шипы на подошве, защита от воды, легкий вес.
-Для бокса - необходимо полное сцепление с поверхностью пола, двухслойная подошва, высота до 25 см.
-Конный спорт - высокое голенище, узкий носок, плоская подошва, каблук 2 см., кроссовки запрещены.
-Велосипедный спорт - надежное сцепление с педалями, хорошая фиксация стопы, защита от давления педалей, жесткая подошва.
Компания Adidas в Украине предлагает линейки кроссовок для всех видов спорта. В фирменном магазине или на официальном сайте можно приобрести мужские и женские модели спортивной обуви.
Размещение материалов gorlovka.ua на других интернет-ресурсах и СМИ разрешается при условии, что непосредственно в тексте материала не ниже второго абзаца присутствует гиперссылка и текст названия на первоисточник. В случае нарушений, редакция современного сайта города Горловки оставляет за собой право отстаивать свои права и интересы путем подачи заявлений в правоохранительные и судебные органы, а также в виде соответветствующих публикаций на сайте.
ОПРОС МНЕНИЯ
ЕЩЕ НОВОСТИ
- 1699
- 2
- 5015
- 1
- 1537
- 1
- 5318
- 1
НОВОСТЕЙ
- 434
- 0
- 224
- 0
- 124
- 0
- 98
- 0
- Советы на каждый день
- Википедия переселенца
- Истории переселенцев из оккупированных городов
- "НаТУРАЛьный обзор" на Gorlovka.ua
- «Дело мастера боится»: о людях разных профессий глазами юных журналистов медиа-группы «Скрепка»
- Дискуссионный клуб "Свобода выбора"
- Евромайдан-2013: мнения, впечатления активистов, точки зрения из Киева и Горловки
- Энергия успеха: бизнес-истории
- Черный вторник для "Стирола": авария, ее жертвы и последствия
- Вещи и товары недели: шоппинг-тур по горловским магазинам
- Банк городских идей
- День Победы 68 лет спустя. Воспоминания фронтовиков
- Я - горловчанин. Портрет горожанина
- Мои секреты здоровья и красоты
- "Прогулки по Донбассу" с Александриной Кругленко
- Публичная дуэль
- Вокруг света с Gorlovka.ua
- Убийство 9-летней Мирославы Дворянской: версии и факты
- Светлое Рождество Христово в Горловке: традиции празднования
- ТОП-20 самых влиятельных горловчан
- Нелетная погода: хроники зимы 2012-2013
- Правление Евгения Клепа: два года у власти
- Политический хип-хоп с Ириной Шевченко