Горловчан спросили, что для них означает психоэмоциональное здоровье и попросили поделиться рецептами того, как избегать негативных эмоций.

Для кого-то из горожан поддержка эмоционального здоровья заключается в улыбках и окружении близких людей, для кого-то в спокойной жизни без стрессов.

Вот ответы жителей Горловки касательно сохранения эмоционального здоровья:

- надо быть уравновешенным и ни на кого не орать;

-спокойствие и полный отчет себе;

-улыбаться и встречаться с друзьями.

А вот еще несколько рекомендаций, как стравиться со стрессом:

-думать, что другим людям хуже;

-хочется, чтобы быстрее наступил мир, чтобы опять заработала промышленность и людей много было.

Одна из опрошенных горловчанок мечтает, чтобы в город вернулась молодежь.

«Хотя рождаемость сейчас и неплохая, но молодежи мало. Хочется, чтобы они вернулись молодые, чтобы были детские крики радости, чтобы детишки бегали, радовались и мы вместе с ними», - такой ее залог счастливого будущего и стабильного эмоционального состояния.  

Для того, чтобы зарядиться хорошими эмоциями некоторые жители Горловки читают фантастику и детективы, а другие предпочитают передачи про путешествия, потому что у самих нет возможности уехать дальше России. Такие ответы дали двое опрошенных мужчин. «Любимая программа «Орел и Решка», - сказал один из них.

Также жители ответили на вопрос: что значит счастливая жизнь. Вот как отвечали люди:

- когда мирная жизнь и здоровье окружающих;

-любить себя и избавляться от токсических людей;

-радоваться миру и здоровью;

-успехи, счастье;

-доставлять удовольствие себе.

Еще один горловчанин не смог ответить на этот вопрос, зато он знает два ответа на вопросы о том, что такое свобода и независимость.

«Свобода – это когда ты никому не нужен, а независимость – когда от тебя ничего не зависит», - такое его мнение.