понедельник, 26 октября
img

НОВОСТЬ

Морфею в помощь: 3 вещи, от которых зависит качество сна

Морфею в помощь: 3 вещи, от которых зависит качество сна

Хорошо отдохнувший человек готов свернуть горы. Но хорошо выспаться удается далеко не каждому и проблема заключается не только в дефиците времени. Можно проспать положенные 8 часов и встать кровати с чувством усталости.

Считать овец, оставить все проблемы за порогом спальни- это, возможно, и неплохие советы для желающих выспаться, но далеко не панацея. Чтобы отдыхал не только мозг, но и весь организм нужно обеспечить удобные условия для сна. Так вот залогом такого удобства являются правильно подобранная кровать, ортопедический матрас и подходящая подушка.

Узнать побольше о качественных "спальных" аксессуарах можно на этом сайте: http://www.vegas.ua/ru. Ну а мы подготовили общие рекомендации, которые помогут вам сориентироваться в современном ассортименте подушек, матрасов и кроватей.

В первую очередь стоит обзавестись кроватью, которая не только хорошо впишется в интерьер, но и будет максимально удобной для вас.

Кровать должна быть вам "по размеру": обратите внимание на габариты кровати ширину, длину и высоту.

Стоит отдать предпочтение кроватям из натуральных материалов: такая мебель считается экологически безопасной.

Обратите внимание на качество сборки этого предмета интерьера. Неустойчивая и скрипящая мебель не на руку хорошему сну.

Если кровать уже выбрана, стоит укомплектовать её удобным матрасом. Правильно подобранный матрас благотворно влияет и на самочувствие, и на осанку.

Габариты матраса определяем основываясь на ширине, длине и глубине кроватной коробки.

- Если вы ждете от матраса максимальный ортопедический эффект, выбирайте изделие с независимыми пружинами.

- Любителям экологических решений - подойдут беспружинные латексные матрасы.

- Обратите внимание на легкость в уходе: стоит заранее обзавестись наматрасником или же выбирать модель со съемным чехлом.

Подушка не должна уступать в качестве матрасу.

- Ортопедические подушки снимают нагрузку с позвоночника, шеи и головы. Обычно такие подушки имеют один или два валика или круглое углубление по середине.

Из всех разновидностей ортопедических подушек стоит выбрать максимально подходящую вам анатомически.

- Из бюджетных наполнителей стоит отдать предпочтение холофайберу. А вот хорошая пуховая подушка не может стоить дешево.

Если вы не намерены экономить в ущерб хорошему сну, то стоит обзавестись подушкой из латекса и запоминающих материалов.

Читайте в спецтеме Советы на каждый день Термобелье: каким оно должно быть? Утепление собственной квартиры: на чем остановить выбор? Советы на каждый день: секреты снятия гель-лака Современная жизнь заставляет нас ценить самое главное – время, поэтому Интернет-шопинг привлекает все больше динамичных молодых людей Создаем дома «здоровый» климат: как выбрать вентиляционную установку?

atnt Размещение материалов gorlovka.ua на других интернет-ресурсах и СМИ разрешается при условии, что непосредственно в тексте материала не ниже второго абзаца присутствует гиперссылка и текст названия на первоисточник. В случае нарушений, редакция современного сайта города Горловки оставляет за собой право отстаивать свои права и интересы путем подачи заявлений в правоохранительные и судебные органы, а также в виде соответветствующих публикаций на сайте.

img

ОПРОС МНЕНИЯ

Экс-мэру Горловки Виктору Рогачу установили мемориальную доску. А кого еще незаслуженно забыли?
114 чел. Петра Микенькина, известного хирурга
108 чел. Эдуарда Каштановского, многолетнего редактора "Кочегарки"
45 чел. Галину Николаенко, экс-директора музея миниатюрной книги им.Венианима Разумова
21 чел. Петра Жеребецкого, историка и летописца Горловки
5 чел. Сергея Винниченко, депутата облсовета от Горловки
2 чел. Николая Елизарова, экс-главу Зайцевского поселкового совета
Всего проголосовали
295 чел.
author

0%
Проголосовало: 0 человек(a)
top5 ТОП-5
НОВОСТЕЙ
за 3 дня corn
за 10 дней corn
за 30 дней corn
Новости Славянска
else