НОВОСТЬ
- 711
- 1
Как не ошибиться, покупая абонемент в фитнес-зал
Решили заниматься фитнесом? Отличная идея! Вот только не спешите сразу же покупать годовой абонемент в спортзал, так как это верный способ выбросить деньги на ветер. Чтобы найти по-настоящему классный фитнес-центр, тренировки в котором принесут вам пользу и удовольствие, придется здорово постараться. Сегодня мы подготовили для вас чек-лист, с помощью которого вы сможете выбрать идеальное место для тренировок и не пожалеть.
А если вы хотите сразу купить абонемент на фитнес в Киеве, обратите внимание на EveryDay Fitness. Лучшие клубные карты в фитнес-клуб здесь: everydayfitness.com.ua/bolshaya_okruzhnaya_dlya_vzroslykh_klubnye_karty
Полезного чтения!
Расстояние от дома
С каким настроением войдешь в тренировку, так она и пройдет. Придешь на занятие немотивированным – считай, провел вечер зря. Поэтому путь от дома до спортзала должен быть максимально комфортным, особенно, если вы начинающий атлет. А ни о каком комфорте не может быть и речи, если прямо перед тренировкой вы проехали 15 остановок в метро или 40 минут толкались в душном трамвае, не так ли? Так что совет номер один – выбирайте место для тренировок как можно ближе к дому или работе.
Чистота
Если в зале, раздевалках, бассейне или душевых будет грязно, это не просто неприятно, но еще и опасно для вашего здоровья. Поэтому не поленитесь перед покупкой абонемента лично прийти в фитнес-центр и проконтролировать чистоту. Пройдитесь по залу и раздевалкам, пообщайтесь с администрацией заведения и узнайте о частоте уборок – они должны проводиться ежедневно.
Тренерский состав
Хороший тренер – это уже половина успеха, даже больше. Поэтому узнайте, кто работает в этом тренажерном зале, какой опыт и какие знания есть у тренеров. Не стесняйтесь спрашивать и даже настаивать на личном общении с тренером. Не переживайте, в хорошем клубе на такую просьбу отреагируют адекватно.
Разнообразие
Даже самый классный тренер не сможет вечно мотивировать вас в условиях жестких функциональных ограничений. Проще говоря, если в зале нет бассейна, массажного кабинета, сауны или хотя бы боксерской груши, рано или поздно такие тренировки вам наскучат. Так что обязательно обратите внимание на внутреннее разнообразие фитнес-центра.
Вот такой нехитрый чек-лист у нас получился. Пользуйтесь на здоровье, когда будете искать свое идеальное место для тренировок. Удачи вам в поисках, здоровья и нескучных тренировок.
Размещение материалов gorlovka.ua на других интернет-ресурсах и СМИ разрешается при условии, что непосредственно в тексте материала не ниже второго абзаца присутствует гиперссылка и текст названия на первоисточник. В случае нарушений, редакция современного сайта города Горловки оставляет за собой право отстаивать свои права и интересы путем подачи заявлений в правоохранительные и судебные органы, а также в виде соответветствующих публикаций на сайте.
ОПРОС МНЕНИЯ
119 чел.
ЕЩЕ НОВОСТИ
НОВОСТЕЙ
- 428
- 0
- 152
- 0
- 125
- 0
- 114
- 0
- Советы на каждый день
- Википедия переселенца
- Истории переселенцев из оккупированных городов
- "НаТУРАЛьный обзор" на Gorlovka.ua
- «Дело мастера боится»: о людях разных профессий глазами юных журналистов медиа-группы «Скрепка»
- Дискуссионный клуб "Свобода выбора"
- Евромайдан-2013: мнения, впечатления активистов, точки зрения из Киева и Горловки
- Энергия успеха: бизнес-истории
- Черный вторник для "Стирола": авария, ее жертвы и последствия
- Вещи и товары недели: шоппинг-тур по горловским магазинам
- Банк городских идей
- День Победы 68 лет спустя. Воспоминания фронтовиков
- Я - горловчанин. Портрет горожанина
- Мои секреты здоровья и красоты
- "Прогулки по Донбассу" с Александриной Кругленко
- Публичная дуэль
- Вокруг света с Gorlovka.ua
- Убийство 9-летней Мирославы Дворянской: версии и факты
- Светлое Рождество Христово в Горловке: традиции празднования
- ТОП-20 самых влиятельных горловчан
- Нелетная погода: хроники зимы 2012-2013
- Правление Евгения Клепа: два года у власти
- Политический хип-хоп с Ириной Шевченко